Comment télétravailler quand on garde ses enfants : 7 astuces testées dans le réel
Sélim Niederhoffer
Sélim Niederhoffer, auteur et expert carrière à Glassdoor | 23 déc. 2024
Télétravail et garde d’enfants. Tom Cruise ne s’y est risqué dans aucun Mission Impossible. Coïncidence ? Certainement pas. Tous les parents qui ont dû travailler à la maison en présence de leurs (petits) enfants savent ce qu’il en coûte. Entre confusion des espaces de vie et de travail et choc des emplois du temps, il faut pouvoir accorder du temps à tous sans enregistrer de chute de productivité. Alors, peut-on télétravailler efficacement avec des enfants à la maison ? Peut-on vraiment concilier télétravail et vie de famille ? Voici un état des lieux sans concession et 7 astuces pour optimiser votre organisation et conserver la pax familia.
- Télétravail et garde d’enfants : une aubaine ?
- 0. Analysez la situation
- 1. Prévenez votre hiérarchie ou votre client
- 2. Enfant malade = arrêt de travail
- 3. Délimitez votre espace de travail
- 4. Embauchez un adulte de confiance
- 5. Travaillez quand les enfants dorment
- 6. Mettez en place une routine quotidienne
- 7. Faites des provisions et cuisinez à l’avance
- Conclusion
Télétravail et garde d’enfants : une aubaine ?
La période du Covid a retranché la France active du secteur tertiaire chez elle, tout en lui demandant d’assurer ses missions professionnelles. Pour certains salariés, ce fut une aubaine.
La possibilité de travailler à domicile était synonyme de :
- gain de temps (finis les trajets et les embouteillages),
- liberté et flexibilité (autogestion de l’emploi du temps),
- meilleur équilibre vie pro / vie perso (profiter de ses enfants, confinés avec leurs parents).
Aujourd’hui, « remote », « flexibilité », « pro-perso » sont les mots les plus utilisés par les employés français en 2022. Si bien que de nombreuses entreprises proposent le télétravail à temps plein ou à temps partiel. On vous apprend même à négocier auprès pour obtenir des journées de télétravail.
Sur le papier, être présent à la maison en même temps que sa famille peut faire rêver. Mais c’est oublier un détail : dans télétravail, il y a « travail ». Or, travailler et garder ses enfants sont deux activités quasi-antinomiques. Concilier les deux peut se révéler être un vrai casse-tête, voire devenir un véritable cauchemar.
Enfants en bas âge, enfants uniques, adolescents, familles monoparentales sont autant de configurations qui apportent leur lot de nécessités à toute heure de la journée et donc d’empiètements possibles sur la vie professionnelle des salariés.
Pendant la période du covid, notamment, beaucoup de parents se sont plaints des professeurs qui donnaient trop de devoirs à leurs enfants, engendrant des conflits pour l’utilisation de l’ordinateur à la maison et des investissements indus dans du matériel pédagogique. Pire, certaines familles ont dû « faire la classe » à leurs enfants, cumulant leur emploi, celui d’enseignant improvisé et leur rôle de parent.
Mais au-delà de la question matérielle et des compétences, il est surtout question de la gestion du temps : être présent à la maison ne signifie pas être toujours disponible pour ses enfants. Or, ceux-ci demandent de l’attention. Les journées n’ayant que 24 heures, il faut alors trouver une organisation qui permette de concilier vie professionnelle et vie privée quand les deux se retrouvent et s’entrechoquent au sein de l’espace privé.
Comment concilier télétravail et vie de famille ? Découvrez nos 7 astuces 100 % testées et approuvées. Dans cet article, vous ne trouverez pas de solution miracle, mais des pistes qui devraient vous aider à traiter 80 % des problèmes qui peuvent surgir lorsque vous devez travailler à la maison avec les enfants.
0. Analysez la situation
« First things first » comme disent les Anglo-saxons : on commence par le début. La première chose à faire est d’analyser la situation : pourquoi devez-vous travailler à la maison avec votre enfant ?
- Celui-ci est-il malade ?
- Sa nounou est-elle malade ou dans l’incapacité de garder votre enfant et vous n’avez pas de solution de secours ?
- La crèche ou l’école est-elle en grève sans possibilité d’accueil ?
- Êtes-vous un travailleur indépendant célibataire qui voit ses enfants pendant les vacances scolaires ?
- Le pays essuie-t-il une vague pandémique poussant ses habitants à se retrancher chez eux ?
En bref, la situation est-elle exceptionnelle ou durable ? Les décisions que vous prendrez et les actions que vous mettrez en place ne seront pas les mêmes pour quelques jours de garde de votre enfant malade ou en temps de vacances scolaires.
Pour du court terme, il pourra être possible de trouver une solution exceptionnelle avec votre employeur. Sur du long terme, il faudra certainement questionner votre organisation et mettre en place des actions durables, voire de nouvelles habitudes.
Dans tous les cas, le dialogue et la communication sont les éléments-clés de la conciliation du travail et des enfants à domicile.
1. Prévenez votre hiérarchie ou votre client
Principe : ne restez pas seul face à une difficulté.
Vos enfants sont petits et demandent de l’attention ? Vous êtes une famille monoparentale ou votre conjoint travaille à l’extérieur ? Vous avez un projet à rendre le jour même et vous voyez déjà votre patron vous sanctionner ou votre client vous lâcher en cas de non-respect du délai prévu ?
Bref, vous vous retrouvez dans une situation qui risque de nuire à la qualité de votre travail. Dans ce cas, la première chose à faire est de prévenir votre hiérarchie ou vos clients.
Si vous ne pouvez pas satisfaire vos obligations professionnelles, mieux vaut communiquer ces informations à votre supérieur (ou votre client).
Vous pourrez alors trouver une solution ensemble (le mieux étant de proposer vous-même une alternative) : aménagement d’horaires, répartition provisoire des tâches entre collègues, report de la date butoir sont des solutions provisoires qui pourront vous alléger le temps que votre situation revienne à la normale.
Ouvrir la communication est aussi une façon de tâter le degré d’ouverture à la discussion de votre interlocuteur. Si votre employeur refuse le dialogue c’est peut-être que vous travaillez dans un environnement toxique.
2. Enfant malade = arrêt de travail
Principe : ne faites qu’une seule chose à la fois.
Si votre enfant mineur de moins de 16 ans est malade, mieux vaut demander une autorisation d’absence pour enfant malade. Il s’agit d’un congé spécial qui vous permet de suspendre provisoirement votre contrat de travail pour vous occuper de votre enfant.
Pour le secteur privé, la loi accorde de 3 à 5 jours de congés par an au salarié devant s'absenter pour assumer la garde d'un enfant malade. Certaines conventions collectives peuvent prévoir davantage de jours.
Inconvénients : ces jours de congé sont peu nombreux et malheureusement non rémunérés dans le secteur privé.
Dans le secteur public, les fonctionnaires peuvent bénéficier d’une autorisation d’absence pour enfant malade allant de 6 à 12 jours par an, rémunérés. Ces dispositions dépendent de la composition du foyer et de la quotité de travail hebdomadaire.
Enfin, lorsque l'affection touchant l'enfant est grave, le salarié peut bénéficier d'une prestation familiale compensant la perte de salaire.
3. Délimitez votre espace de travail
Principe : ne faites qu’une seule chose à la fois.
Bon, votre enfant est là et en pleine forme ? Pas moyen de le faire garder par un tiers de confiance. Comment faites-vous concrètement ?
Commencez par créer un espace dédié au travail avec tout votre matériel. Ceci vous permettra d’être pleinement concentré sur votre tâche.
Délimitez-le physiquement et, si vos enfants sont en âge de comprendre, expliquez-leur qu’il s’agit d’une zone de travail. Soyez explicite sur le fait qu’ils ne peuvent vous interrompre dans votre activité lorsque vous y êtes. Établissez avec eux un code, des horaires et des exceptions à la règle (de type « urgences »).
Vos enfants respecteront d’autant mieux ces nouvelles règles de vie que vous les suivrez vous-même. Si vous établissez la fin du travail à 18h00, respectez cet horaire même si vous n’avez pas terminé votre tâche en cours. Et si vous dépassez l’heure prévue, alors comptez vos heures de travail supplémentaires comme des heures dues à vos enfants plus tard dans la semaine. Bref, trouvez un deal qui satisfasse tout le monde.
Pour gagner en productivité à la maison, lisez notre article sur la loi de Carlson et celui sur la loi de Pareto.
Enfin, une lecture de référence : lisez le best seller Deep Work, de Cal Newport (Alisio, 2017) pour retrouver le chemin de la concentration au travail.
4. Embauchez un adulte de confiance
Principe : déléguez la garde de vos enfants pour pouvoir travailler.
Une des meilleures solutions pour occuper vos enfants pendant votre journée de travail reste d’avoir un adulte sur qui compter.
Votre conjoint est la première personne qui vient en tête. Maman, papa, belle-maman ou beau-papa sont les plus à même de prendre soin des enfants quand vous n’êtes pas disponible. Sous réserve de leur disponibilité, n’hésitez pas à vous accorder avec votre partenaire sur une répartition équitable du temps avec les enfants.
Mais le problème du partenaire est qu’il travaille certainement lui aussi. S’il est en télétravail, vous pouvez essayer les horaires décalés afin de vous répartir la garde des enfants. Un travaille le matin, l’autre dans l’après-midi et la soirée. N’oubliez pas de communiquer avec votre hiérarchie pour valider vos horaires respectifs. Et veillez à conserver des moments de pause en famille, surtout si la situation est vouée à durer.
Une autre solution est d’embaucher une personne pour garder vos enfants à la maison. Trouvez un pool de baby-sitters de confiance dans votre entourage ou sur les sites de recherche d’emploi. Celles-ci prendront soin de vos enfants, ce qui vous permettra d’avancer dans votre travail. Pourquoi plusieurs baby-sitters ? Pour pouvoir compter sur l’une quand une autre n’est pas disponible.
Évidemment, c’est une solution qui a un coût. Mais si la situation de garde des enfants en télétravail est provisoire, celui-ci devrait être minimal. Par ailleurs, en tant qu’employeur particulier, vous bénéficiez d’un crédit d’impôt de 50 % sur les salaires versés.
5. Travaillez quand les enfants dorment
Principe : ne faites qu’une seule chose à la fois.
On conseille souvent aux jeunes parents de dormir en même temps que leur nourrisson pour récupérer des nuits agitées. Ici, il faut faire le contraire : travailler quand vos enfants dorment.
Votre enfant est en bas âge ? Profitez de ses siestes pour abattre le gros de votre travail, babyphone en visuel sur le bureau.
Votre enfant ne fait plus la sieste ? Appliquez de nouveaux horaires de travail (en accord avec votre employeur) : 6h00-9h00 / 20h00-00H00, par exemple.
Avantage : vous avez toute la journée pour vous occuper de vos enfants et l’impression d’avoir vécu trois journées en une.
Inconvénient : une telle organisation nécessite de se lever tôt et de se coucher tard. Une solution qui ne peut qu’être provisoire, à moins d’adopter une discipline de fer. De tels horaires sont contraignants, même pour un indépendant qui a la possibilité de choisir ses heures de travail.
6. Mettez en place une routine quotidienne
Principe : organisez et déléguez.
Quand il s’agit de concilier travail et enfants sous le même toit, il n’y a pas de place pour le hasard et la désorganisation sous peine de perdre un peu plus de santé mentale jour après jour.
C’est l’occasion de devenir le roi de l’organisation en mettant en place une routine quotidienne en 7 étapes :
- Réduisez le nombre de tâches à accomplir et priorisez-les.
- Expliquez leur importance aux personnes concernées.
- Attribuez-les aux membres de la famille : dictature ou démocratie, assurez-vous que tout le monde ait reçu le message. Évidemment, prévoyez des moments de liberté. Il n’est pas question ici de noyer les enfants sous des tâches d’adulte, particulièrement pénibles, mais de faire que tout le monde participe au quotidien de la maison (tâches ménagères, courses, cuisine, etc.) pour alléger la charge de tous.
- Répondez aux questions des intéressés : qu’ai-je le droit de faire quand mes tâches sont terminées ? Qu’est-ce qui est interdit ? Clarifiez les règles dès le départ pour éviter les conflits ultérieurs.
- Inscrivez les tâches dans un emploi du temps commun
- Affichez les nouvelles règles, bien en vue de tous.
- Passez à l’action.
Avantages :
- Chaque membre de la petite famille sait ce qu’il a à faire, le temps que la situation évolue (retour à l’école, fin des vacances…).
- Cette technique donne des repères à vos enfants dans un contexte qui peut rapidement mener à l’anarchie domestique.
Inconvénients :
- Cette réponse ne peut fonctionner qu’avec des enfants autonomes.
- Vous devez préparer les activités du lendemain pour occuper vos enfants.
7. Faites des provisions et cuisinez à l’avance
Principe : ne faites qu’une seule chose à la fois.
Question organisation, le sujet de l’alimentation est un point important car particulièrement chronophage. Faire les courses, cuisiner, faire la vaisselle : manger sain et varié implique souvent d’y consacrer un temps non négligeable.
Or, la gestion du temps est cruciale quand vous devez travailler et garder vos enfants en même temps.
Voici 4 astuces éprouvées qui vous feront gagner un temps infini en matière d’alimentation :
- Faites vos courses pour la semaine : simple, évident, mais pas si simple à réaliser que cela. Si vous habitez en ville où les commerces sont à disposition, réfrénez vos descentes à la supérette du quartier. À la place, ne faites vos courses qu’une fois par semaine.
- Utilisez le « drive » : les grandes surfaces proposent aujourd’hui un service de mise à disposition de vos courses sans frais. On fait vos courses pour vous gratuitement. Ensuite, il ne vous reste plus qu’à aller les récupérer au magasin et les charger dans la voiture ou le sac à dos.
- Faites livrer vos courses à domicile : encore plus efficient, la livraison de vos courses à domicile. Les grandes surfaces ont conclu des partenariats avec des applications de livraison entre particuliers de type Shopopop. Coût de la livraison : 9 ou 10 € selon votre lieu d’habitation et le supermarché. Gain de temps : inestimable.
- Optez pour le « batch cooking » : tendance chez les sportifs et les personnes qui n’ont pas le temps (vous, par exemple), le batch cooking consiste à préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine. L’intérêt est de vous faire gagner du temps et de vous libérer psychologiquement pour les 7 jours à venir. Plats à réchauffer, ingrédients à assembler… Les techniques varient. Prenez quelques heures sur votre weekend pour cuisiner pour la semaine, puis stockez vos plats au frais ou au congélateur (ou emballez-les sous vide). Il vous suffit ensuite d’assaisonner, associer et réchauffer les aliments.
Conclusion
Concilier télétravail et garde d’enfant est un challenge qui mériterait d’y consacrer un livre. Pour éviter d’imploser en vol sous le poids conjugué du travail et de la famille, retenez les principes de cet article : ne faites qu’une seule chose à la fois et essayez de déléguer au maximum (le travail ou les enfants) quand vous le pouvez.
Quoi qu’il arrive, gardez les canaux de communication ouverts. La capacité à dialoguer est toujours clé quand il s’agit de désamorcer des situations critiques en milieu confiné.
Sachez enfin garder du temps pour vous seul. Un salarié efficace et un parent aimant sont d’abord un être humain épanoui. Marquez ces moments sur l’emploi du temps familial pour vous engager à prendre soin de vous.
Les meilleures offres d’emploi en télétravail sont sur Glassdoor.
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Sélim Niederhoffer
Sélim Niederhoffer est un auteur expert sur le sujet de la carrière et de l'emploi pour le blog de Glassdoor. Découvrez son expérience et ses articles.



